Bojíte se, že nevyjdete s penězi? Poradíme, jak zvládnout nejistou budoucnost

Život v nejistotě nikomu z dlouhodobého hlediska neprospívá. Jak se s touto situací vypořádat a psychicky se nezhroutit?

Život v nejistotě nikomu z dlouhodobého hlediska neprospívá. Bohužel nemoc COVID19 mnohé do nejistoty přivádí, lidé se bojí, jsou ve stresu, reagují úzkostně a mají strach z budoucnosti. Jak se s touto situací vypořádat a psychicky se nezhroutit?

Napadají vás nejrůznější otázky, které vám na jistotě nepřidávají?

  • Co budu dělat, když přijdu o práci?
  • Budu mít dostatek financí?
  • Mám změnit zaměstnání?
  • Vystačím se svými příjmy?
  • Zvládnu splácet hypotéku?
  • Nebudu potřebovat půjčku?

Nejen tyto životní nejistoty v nás vyvolávají úzkosti a stres a významně se podepisují na naší psychice a zdraví, potvrzují to vědecké průzkumy, jejichž výsledkem bylo, že stres vzniklý z dlouhodobé pracovní nejistoty je mnohem horší než náhlý stres vzniklý ze samotné ztráty zaměstnání. Doba „covidí“ nám tak na zdraví rozhodně nepřidá.

Jak se připravit na výpadek příjmů?

Nejistota k životu patří. I přestože byste chtěli mít vše pod kontrolou, vždy se najdou oblasti, které neovlivníte. Je dobré tak nejistotu přijmout a zkusit se na ní připravit.

  • Berete si hypotéku a obáváte se, že ji nebudete schopni splácet? Sjednejte si k úvěru i pojištění schopnosti splácet.
  • Bojíte se, že přijdete o práci? Vytvořte si dostatečný finanční polštář, který vám v případě výpadku příjmu pomůže vše lépe zvládnout.

Nejistotou se nenechte paralyzovat, přijměte ji a berte ji jako možnost nového začátku.

Jak se vyrovnat s nejčernějšími myšlenkami?

Stresovat se už dopředu nejistotou je nesmysl, a obávat se těch nejčernějších scénářů je ještě větší nesmysl. Negativní myšlenky je dobré si připustit, ale berte je jako tu nejzazší možnost, rizika plynoucí z nejistoty příliš nepřeceňujte. Naopak si připusťte ty lepší možné scénáře.

Přijdete o práci, nebudete mít na splacení půjček, dostanete se do finančních potíží a skončíte v rukou exekutora. Co takhle si říct, že jsou tu i jiné možnosti?

  • odložení splátek
  • snížení výše měsíční splátky
  • změna zaměstnání

Jak se nehroutit z koronavirové pandemie?

Nejistotu je dobré se snažit z hlavy vypudit. Svou pozornost proto zkuste přesměrovat jinam, díky tomu se s dopady nejistoty vyrovnáte úspěšněji. V souvislosti s koronavirem je dobré omezit:

  • média,
  • sociální sítě.

Právě média a sociální sítě dokážou v lidech vyvolat mnohdy i hlubokou depresi. Být v obraze je samozřejmě zapotřebí, avšak číst každý den informace o počtu nakažených, o nových úmrtích či těžkých případech na pocitu jistoty už nepřidá.

Před nejistotou neutečete, se svými myšlenkami je ale dobré pracovat a nenechat se pocity strachu zahnat do kouta. I přes nejistou budoucnost jde život dál, důvěřujte proto sami sobě a své intuici. Mnohdy právě řešení, která vzejdou z intuice, jsou ta nejlepší.

Půjčka.co je bezpečný web

Náš web je bezpečný a všechna data šifrována. Čtěte více


Kdo šetří, má za tři.

Je možné získat lepší % úroků, výhodnější tarif a nebo naspořit 20 000 Kč ročně. Kdo na to jde online, jde to na chytře!

Půjčky

Úrok od 2,99 %
až do výše 5 000 000 Kč

Vybrat půjčku

Hypotéky

Úrok od 1,79 %
až do výše 32 000 000 Kč

Spočítat hypotéku

Konsolidace

Úrok od 2,99 %
až do výše 2 500 000 Kč

Sloučit půjčky

Spořící účty

Úročení Vašich peněz
úrokem až 3 %.

Vybrat spoření

Bankovní účty

Založte si účet online,
bez poplatku za vedení.

Založit účet