3 nejčastější novoroční předsevzetí: Zhubnu, přestanou kouřit, začnu šetřit

Kateřina Doležalová
4.9
Rubrika: Rádce5 minut čtení

Novoroční předsevzetí ke konci roku patří stejně jako bilancování toho, co se povedlo a nepovedlo. Zapomeňme nyní na trable loňského roku a raději se zaměřme na ten rok nový.

Novoroční předsevzetí ke konci roku patří stejně jako bilancování toho, co se povedlo a nepovedlo. Zapomeňme nyní na trable loňského roku a raději se zaměřme na ten rok nový. Pokud jste si totiž předsevzali, že zhubnete či přestanete kouřit, pak jako bonus i výrazně ušetříte. Nevěříte?

Hubnutí vás vyjde levněji než nezdravý životní styl

Mnoho lidí s 1. lednem začíná hubnout. Rozšířenou fámou však je, že zdravý životní styl je drahý. Budete-li hubnout s rozumem, rozhodně vás pohyb a zdravá strava nevyjde dráž než večerní návštěvy fast foodu, obědy v restauracích, přemíra dobrot, sladkých limonád a polotovarů. Při hubnutí ušetříte i za alkohol, který se především na nejrůznějších večírcích velmi prodraží. Náklady na obdobný styl života lze vyčíslit zhruba na:

  • 2 000 Kč na týden při každodenním stravování v restauracích a fast foodech,
  • 300 Kč na jeden večer na party,
  • 200 až 300 Kč na týden při každodenním nakupování „něčeho na zub.“
rozhodnete pro krabičkovou dietu a pravidelnou návštěvu fitness centra
  • 6 000 Kč a více na měsíc za krabičkovou dietu,
  • 1 000 Kč a více za permanentku do fitness centra.

Zvolíte-li však čerstvý vzduch, procházky, ranní jogging, domácí cvičení a vlastní zdravou stravu, můžete ušetřit až 50 000 korun za rok. Nevěříte? Přesvědčte se sami!

Průměrný kuřák prokouří za rok 20 000 Kč

O tom, že cigarety jsou velkým nákladem, který snižuje významně rozpočet domácnosti, snad nemusí být ani řeč. Proto jestliže vaše předsevzetí 1. ledna bylo v podobě „STOP kouření“, pak nejenže uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň i ušetříte. Vezmeme-li v potaz, že průměrný kuřák vykouří 5 krabiček týdně a jedna krabička stojí zhruba 80 Kč, pak úspora je:

  • cca 400 Kč za týden,
  • cca 1 600 Kč za měsíc,
  • cca 20 000 Kč za rok.

Samozřejmě je nutné vzít v potaz i proces odvykání, který není lehký. Využít k tomu můžete nikotinové náplasti nebo žvýkačky. I přestože vás odvykání v prvním roce může vyjít draho, v dalších letech se slíbená úspora již dostaví.

Spořte na více frontách, jen prasátko nestačí

To máme úspory ve výši 50 000 Kč za rok díky zdravému životnímu stylu a 20 000 Kč za život bez nikotinu. Ušetřit se ale dá i bez toho, abyste museli shazovat kila nebo začít žít bez cigaret.

Obecně platí, že každý by měl mít úspory alespoň ve výši šestinásobku měsíčních výdajů, nebo trojnásobku měsíčního výdělku. A jak těchto sum docílit? Pokud vaše novoroční předsevzetí se týkalo úspor, pak vězte, že šetření rozhodně nemusí být jednostranné. Jděte na úspory od lesa a využijte domácího prasátka i bankovních produktů.

  • Z výplaty si vždy odeberte alespoň 10 %, které neutratíte. 
  • Sjednejte si stavební spoření. Peníze se vám budou úročit zhruba 1 % a navíc získáte při splnění podmínek i 2 000 Kč ročně navíc.
  • Máte-li pocit, že vaše výdaje již nelze snížit, pak si je začněte pravidelně psát a možná zjistíte opak. 
  • Porozhlédněte se po výhodnějším dodavateli energií či mobilních služeb.
  • Neplaťte za to, co nemusíte. Sjednejte si bankovní účet zdarma.
  • Refinancujte své úvěry a získejte výhodnější podmínky.
  • Zapomeňte na balenou vodu, pijte kohoutkovou. 
  • Nekupujte si knihy, využijte výhod knihovny.
  • Choďte pěšky. Benzín i jízdenky na MHD nejsou nic levného.
  • atd.